「マカの成分とペニス増大との関係性」

ペニス増大について特に興味のない人でも聞いたことが多いと思われるものの一つにマカという名前が出てくるのではないでしょうか。ただ名前は知っているけどマカにはいったいどんな成分、効果があるのかわからない方もいるかと思います。今回はマカの成分とペニスの増大への関係性について解説します。

●マカとは

マカは南米ペルーに植性するアブラナ科の多年生植物であり、カブや大根に近いもので、副作用等の危険性が少ない天然の植物です。マカには大量の必須アミノ酸や鉄分、カルシウム、リノール酸、パルミチン酸、オレイン酸といった脂肪酸。ビタミンＢ群などを豊富に含んだ植物です。そしてマカに含まれる成分の中にアルギニンという成分が大量に含まれています。

●増大に効果的なアルギニン

アルギニンは血管を開き、血液の流れを良くする為の健康維持や、美容、老化予防、老化病や、生活習慣病などの予防改善にも効果があります。その効果は、ペニスのサイズ増大精力増強という点においてもとても注目されています。アルギニン及び一酸化窒素の医学的研究では、ノーベル医学、・生理学賞も受賞されており、アルギニンの効果は医学的に見ても科学的に見ても評価の高い成分となっています。精子の主成分はアルギニンといわれているので、ペニスの増大、勃起力、精子の回復、精子量の増大効果、成長ホルモンの分泌を促す効果があるとされています。

●その他のマカに含まれる成分
その他にもマカに含まれるペニス増大に有効な成分があります。

・ステロール
主に性欲、精力を増進させる働きがあります。体内の精子の量を増やしてくれ、不妊治療の際にも用いられる事がある成分でもあります。

・デキストリン
デキストリン陰茎まわりの血流を活発化させて勃起不全(ED)に効果があるといわれている成分です。

・アルカロイド
脳の疲労を和らげる働きがあり、過敏神経を抑え勃起をスムーズにさせてくれる役割があります。

・亜鉛
精力を上げる働きがあり、良質で健康的な精子の量を増やしてくれる働きがあります。このような精力、ペニス増大に効果的な成分がマカには入っています。

●マカがペニス増大に関わる関係性

ここまで説明した通り、マカにはたくさんの体に必要な栄養素が入っています。ではペニス増大という観点で考えるとどうでしょう。一般的に陰茎部は成長期を過ぎると成長しないといわれています。しかし、成長期を過ぎても筋肉トレーニングをすれば筋肉は大きくなり、その能力を上げます。陰茎も筋肉から成り立っているので、同じ筋肉という考え方からすると太くする事が出来るという事になります。マカには男性ホルモンの活性化よって、筋肉を刺激する働きがあるので、その働きを継続する事によって、筋肉トレーニングをしている事になり、陰茎をより太くする、鍛えるという事に繋がります。

●マカの効果を高める食事

マカの陰茎増大効果を高めるには、それに合った食生活も大切になってきます。主に細胞の増殖作用を持つアミノ酸を摂取することを心がけます。細胞の増殖効果が期待できる食品の代表として、レバー、ホルモン、コラーゲンなどを多く含む肉を摂取することを心がけることが大切です。その他に卵を食べることも良いでしょう。卵にはタンパク質の他様々な栄養素が入っているのでおすすめです。これらの食品にその他野菜や果物、炭水化物をバランスよく摂取することがマカの効果をより高めてくれます。

●マカを飲むタイミング

マカ採れるペルーではその根の部分をスライスしたものをソテーして食べるなどしていますが、日本ではサプリメントやドリンク、健康食品などからとることができます。マカは食品がベースの物なので、飲むタイミングはいつでも大丈夫です。マカの効果を高めたい場合は、飲む時間帯というより、続けることが大切となってきます。継続して飲むことによって、体内には常にマカに含まれた栄養素がある状態となり、マカの持つ有効作用を高めてくれることができます。また粉末のマカを摂取する場合は、スープなどに入れて、食事として摂ることもできるので、続けやすいという部分でもとても良いかもしれません。

●まとめ
マカには様々な栄養素が含まれていて、疲労回復、健康増進効果、基礎体力向上など様々な健康効果が期待できます。精力増強やペニス増大への効果に必要な成分も沢山含まれていることからもわかるように男性ホルモンから活発化をはかることができます。すぐ効果が現れるかどうかは個人差がありますが、何かしらの効果を感じ始めたら続けることが大切です。

自分の体質に合うかどうかも考えながら試してみることも大切です。バランスの良い食事を心がけながら、普段の食事に少しマカを加えてみる感覚から始めることも良いかもしれません。自分に合ったマカの利用方法を見つけてみて下さい。