女性はマッチョが好きか

最近フィットネスジムのＣＭなどの効果もあり世の中のマッチョ熱は高まっているように感じます。

自分自身の体系を見てどうでしょうか？女性の好みもありますが、太っているよりスリムなほうが女性にモテるというのが一般的ではないでしょうか？
ではマッチョの男性はどうでしょうか？世間の感覚をもとに色々な角度から考えてみたいと思います。

■一昔前よりマッチョ拒否反応は低くなっている
一昔前まではマッチョはあまりモテていませんでした。

鏡を見て自分の筋肉を見る姿がナルシストに見えたり、自分の容姿である体系に気を遣いすぎる面で男らしくない、と思われたりしていました。

筋肉自体は男らしさの象徴なのですが、そこに向かう姿が好まれなかった傾向があります。男はさりげなく自然体でいるほうがワイルドな魅力があると感じる人が多かったのです。

しかしながら、昨今のジム通いブームなどが影響して「マッチョ＝意識高い系男子」というイメージがつきつつあります。ＣＭの影響もあると思います。またお笑い芸人の松本仁史さんがマッチョになり始めたのもかなりの影響力がありました。

そういった世の中の風潮もあり、女性がマッチョに対するハードルは今までに無いぐらいに下がっています。むしろ、自分をしっかりケアできているという好印象まで与えることが出来るようになってきました。

■モテるマッチョはどれくらいの筋肉量？
マッチョがモテる時代になってきたことは分かりました。
でもマッチョもいろいろありますよね。どの程度のマッチョが女性に好まれるのでしょうか？

答えは、細身のマッチョがベストです。筋肉好きの女性は、はちきれんばかりのムッッキムキボディよりは、細マッチョが好きな人が多いです。
細マッチョ程度の筋肉量であれば週２・３回のトレーニングを1時間程度行えば、誰でも挑戦できるレベルです。
仕事が忙しくてなかなかトレーニングできない男性も、このくらいの頻度であれば休みの日や、アフターワークの時間を利用することで十分可能です。

マッチョになってモテたい男性はまずはこのあたりから目指すのがお勧めです。

■なぜ女性はマッチョに惚れるのか？
ではなぜ女性は筋肉に魅力感じるのでしょうか？
その１　見た目が男らしくかっこいい
筋トレをすることによって変わってくるのは体だけではありません。見た目もシャープになり、自分に自信がつきます。さらには正しい筋肉によって姿勢もよくなります。そういった、波及効果によって女性は男性的な魅力感じるようになります。

その2　規則正しい生活を送っているイメージ
適度に筋肉がついて、スポーティーな印象の男性は、総じて良い印象を与えます。
生活がちゃんとしてそうとか、食生活がきちんとしていそうとか、そういうイメージが女性に伝わり好感度が上がります。
生物学的に見ても、健康そうなパートナーを求めるとことはごく自然なことです。

その3　女性が引き立つから
女性のイメージは「かわいい」「華奢」「可憐」など色々ありますが、その対極に位置するのが「筋肉」ではないでしょうか？美女と野獣とまではいきませんが、力強い男子と、か弱い女子というのは思い浮かべただけでも絵になります。そういった意味で、女性からの支持を得やすいといえます。

その4　ギャップに萌える
女性はギャップに萌えます。さわやかな顔立ちの男性や、やんわりした雰囲気の男性が、実は脱いだらしっかりとした筋肉がついていたら・・女性はそれだけで「キュン」としてしまうかもしれません。
そこまでのギャップでなくとも、さりげなく筋肉質な男性にはなんだか引かれるというのが乙女心だといえます。

その5　自分に良い影響があるかも
女性は付き合う男性の影響を受けやすい人が多いといえます。食生活や日常生活で何らかの悩みや、変えたいと思っている人にとって、筋トレをしてそうなマッチョな男性は憧れとして見られます。女性自身の健康意識を高める上で必要な存在として受け入れられるでしょう。

■女性の好きな筋肉部位ランキング！
第1位　肘から先の前腕部分
この部位は手首から肘にかけての肉付きを指します。Ｔシャツのとき、腕まくりしたときに見えるこの部分は、女性にも目につきやすく、「しっかりとささえてくれそう」とか「ひぱっていってくれそう」という男性的な魅力を感じます。

第2位　大胸筋
大胸筋を鍛えると胸を張ったようなたくましい印象を与えることが出来ます。特に男性の場合、服の着こなしがキマるようになります。ポイントは少し張るくらいの厚みです。
あまりにも鍛えすぎると体がアンバランスになってしまいきる服がなくなるので注意してください。
頼りがいのある、適度に厚い胸板を目指しましょう。

第3位　腹筋のシックスパック
普段あまり目にすることの少ない腹筋ですが、いざ海にいったときやプールに行ったとき、腹筋が割れていたら・・単純にかっこいいですね。
服を着ているときでも腹筋を鍛えている人はお腹周りがシュッとして格好良いです。
また腹筋と背筋のバランスを整えれば姿勢も良くすることが出来ます。

■まとめ
いかがでしたでしょうか？
昨今のマッチョ事情がご理解いただけたでしょうか？
色々な意味で体を鍛えることは体にとっても良いことがあり、女性に好感を持たせることさえも出来てしまいます。需要は十分に高まっています。
その波にしっかり乗れるよう筋トレをはじめてみると新たな出会いがあるかもしれません。